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| Ｑ、 キシリトールは、むし歯に効くのでしょうか？ Ａ、 キシリトールで、むし歯は治りません。 むし歯予防に効果があるかなー、 程度のものだと考えてください。 キシリトールと言っても、いろいろありますね。 むし歯予防に、砂糖入りのキシリトールなんて意味ないです。 キシリトールは成分として５０％以上（あとの５０％は人口甘味料） の製品から効果があり、 できれば、キシリトール１００％が望ましいです。 少なくとも２０分以上噛み続けることが、 唾液力を引き出す上で大事なことです。 キシリトールはむし歯予防にとって補助的なものである ことはお忘れ無く！ 本場フィンランドでも基本は、食生活指導＆フッ化物の応用です。 フィンランドはキシリトールで虫歯を減らしたのではないようです。 日本では、まずキシリトール！と誤解されている方が 非常に多く感じます。 日本では、キシリトールが誇大評価されているような気がします。 嗜好品であれば良いと思います。 そして、間食時に代用として選択するのであれば 良いのですが、間食の必要が無い時まで、 あえてキシリトール製品を多量に摂取することは無い と思います。 （先日、あるお子さんが新たにCariesを作って治療に来ました。 お話をきいてみると、キシリトールが良いと聞いたので、 車の中にはいつもキシリトール入りの飴を常備していて、 子供達が乗ると必ず食べさせているとのことでした。） という話もあります。 キシリトールでも、砂糖入りで、多量に食べれば、 むし歯になります。これでは本末転倒です。 （藤原歯科の「談話室＆何でも相談」より） |